現在2020了，記得我小時候買過Ob，後來太⋯太痛了，就壓根不敢用
認識導管棉條是2002吧，十幾年前了，是工作的主管她長居美國，告訴我不用擔心生理期，因為有棉條而且是導管棉條，會讓妳忘記可怕的衛生棉和量多期⋯所以給了我一個在台灣買不到的導管式棉條，但就一個，也不知道怎用就一直放到直到台灣開始賣蘇菲的導管式棉條
用了後，當然需要一些時間適應，但是迎接來的美好令我感動😹到不行，原來生理期可以不用夜用式的尿布，也不用再洗被沾滿血的小褲褲和床單，而且晚上腿跨過來又跨過去也不怕側漏⋯T^T感動不已
可是有缺點，就是價格，太貴了，每每2個月要買一次夜用量多將近400，加上也還是會側漏，常常會有感然後滿出來，所以加上薄款衛生棉安心使用的話也是一筆不小費用
所以這一次出外徒步旅行，剛好碰到月事來，去家樂福買時，蘇菲導管量多型沒貨，看到出了指入型，上網一查，原來前輩都用指入型，還有各種不同品牌，輕巧又便宜，我就立馬買了蘇菲量多型，可是又開始了⋯之前小時候用ob的痛感又來了⋯不像網路說的簡單T^T，快把另杯痛屎了，怕浪費，我忍住，後來有爬文到方法，有加深我技巧性，但是還是無比痛⋯放進去也難，而且每次都有異物感，弄得我很想死T^T⋯
因為出門在外，所以後來還是再買了導管式的應急，果然人生變美好了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，我決定出門在外不要苦了自己，回家後下次再當環保小尖兵，現在就先用習慣的
下次回家在給大家我的心得
- 2021來補充心得🤓了～
徒步旅行回家後到現在也滿一年了，果然有經驗的網友們真的沒騙人，怎麼說呢：一回到台北我就補充了一盒蘇菲導管夜間（紫色）一盒，之前2次MC就用掉一盒的我，現在都還沒用完，怎麼可能，對不對？哈哈，一切都是因緣際會
首先，徒步時買的Ob沒能用完，因此在家的時候就有一直訓練自己用，可能在自己家熟悉的空間和動線，心情很平靜舒服😌，所以用起來都很順手，加上姊姊因為是用月亮杯所以也把她買了沒用的4、5盒Ob給我，訓練成果更好了。也證明了真的吸收量較多較不易側漏也減少很多塑膠容器垃圾。
加上，因為去年初峴港玩一個月+年尾徒步旅行又台東long stay1個月+高雄玩7天=肥到人生最高峰，因此決定減重後，40歲的我人生第一次運動，其實持續一個月後，MC就開始陸續有變化，經前陣後群變緩、量變少、也不太會很痛了，所以用量省非常多，好嗎
🧐因此總結：Ob才是王道！（贏在吸收量、不容易側漏、經濟、環保。雖然必須練習、手指頭會觸碰到，但還是屌打導管的棉條，哈哈
至於在MC🩸血量很多很困擾的人，可以試著持續進行🏃🏻♀️運動，會改善量多和經前症候群喔～
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